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知らないと損をする「医療費と公的補助」|心筋梗塞・難病OPLLの実体験から

心筋梗塞の手術費170万円、難病OPLLの治療を経験した筆者が、医療費を大きく軽減できた公的制度を解説。高額療養費制度、限度額適用認定証、指定難病制度、介護保険など「申請しないと受けられない支援」を実体験で紹介します。
後縦靭帯骨化症

利き手が使えなくなった日|左手で字を書くリハビリで気づいたこと【OPLL体験談】

OPLL発症後、右手が動かず左手で文字を書くリハビリを始めました。実際に体験して分かった「日本語を書く難しさ」と利き手の重要性。入院中の訓練と葛藤を振り返ります。
後縦靭帯骨化症

後縦靭帯骨化症(OPLL)と診断されたら|経験者が最初に不安だった5つのこと

後縦靭帯骨化症(OPLL)と診断された直後、多くの患者が感じる不安とは。完治の可能性、仕事の継続、リハビリ、再発の心配、退院後の生活など、実際にOPLLを経験した筆者が当時の思いと向き合い方を振り返ります。
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医療・介護を支える方々の苦悩|二つの大きな病を経験して見えた「支援の現場」

OPLLと心筋梗塞という二つの大病を経験して見えた、医療・介護の支援現場の現実。医療従事者不足、ケアマネジャー不足、支援者の精神的負担など、患者の立場から「支える側」の課題と私たちにできることを考えます。
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誤嚥を防ぐ「口腔嚥下体操」のコツ|オーラルフレイル対策は将来への貯金

誤嚥や飲み込みの衰えを防ぐために役立つ口腔嚥下体操を紹介します。リハビリで実践した「パタカラ体操」や早口言葉の訓練など、オーラルフレイル対策として毎日続けたい口のトレーニングを体験をもとに解説します。
後縦靭帯骨化症

後縦靭帯骨化症の痛み・しびれとどう付き合っているか?|重症例の体験談

後縦靭帯骨化症(OPLL)による痛みやしびれは、手術後も続くことがあります。重症化を経験した筆者が、発症前後の変化や日常生活での向き合い方を実体験としてまとめました。
後縦靭帯骨化症

難病OPLLセミナー参加記|専門医に学ぶ最新知見と「自立」へのリハビリ

難病・後縦靭帯骨化症(OPLL)の患者・家族向けセミナーの参加レポート。専門医による最新の脊椎手術や遺伝子解析の講演内容、交流会で語られた患者の悩み、そして「リハビリテーションの本当の目的」について、実体験を交えてお伝えします。