食事療法

心筋梗塞

心筋梗塞後の食事で気をつけたこと|再発予防のための食生活【体験談】

心筋梗塞を経験した筆者が、再発予防のために実践している食生活を紹介します。減塩や脂質管理、減量の失敗談や運動との組み合わせなど、実体験を交えて分かりやすくお伝えします。